Ensaladas de verduras frescas en Ibagué

Verde: lechuga crespa, tomate, zanahoria, pepino y cebolla con vinagreta de miel y mostaza (120 kcal). Roja: remolacha, zanahoria y cebolla con mayonesa (150 kcal).

Lechuga crespa, manzana verde, nueces, repollo blanco, apio, uvas y uvas pasas, con mayonesa y mostaza. 280 kcal. Contiene nueces.

Papa en cuadritos, pepinillos, cebollín, cebolla morada y perejil, con mayonesa y mostaza. 220 kcal.

Manzana verde, zanahoria, cebolla blanca, apio, papa y arveja, con mayonesa y mostaza. 250 kcal.

Tomate cherry, albahaca, mozzarella de búfala y aceitunas verdes y negras, con aceite de oliva extra virgen y vinagre balsámico. 280 kcal. Contiene lácteos.

Mix de lechugas, mozzarella, champiñones, tomate cherry, pepino europeo, cebolla morada, perejil y aceitunas, con aceite de oliva extra virgen y balsámico. 320 kcal. Contiene lácteos.

Aguacate, jalapeños, queso, nachos, maíz, fríjol, mix de lechugas, tomate cherry, pimentón tricolor, pepino, cebolla morada y apio, con vinagreta de cilantro, mayonesa y picante. 380 kcal. Picante. Contiene lácteos.

Mix de lechugas, tomate cherry, pimentón tricolor, pepino, cebolla morada, aceitunas verdes y negras, mozzarella y orégano, con balsámico y aceite de oliva extra virgen. 300 kcal. Contiene lácteos.

Nuestra ensalada insignia: kale, mix de lechugas, repollo morado, espinaca, tomate cherry, zucchini, pepino, zanahoria, rábano, aguacate y queso rallado, con vinagreta de miel y mostaza. 290 kcal. Contiene lácteos.

Súmale a cualquier ensalada pechuga a la plancha (140 g), cerdo (140 g), camarones (125 g), atún (100 g), jamón, tocineta, salchicha o 2 huevos. Más saciedad y más energía.